A saúde capilar é reflexo dos cuidados que se tem no dia a dia
Por estar sempre à mostra, na maioria das vezes sem qualquer tipo de proteção, o cabelo acaba sendo umas das áreas do corpo humano mais atingidas por fatores externos, como o calor, poluição, água do mar, uso contínuo das máquinas modeladoras de fios, secador de cabelo, alisadores, etc.
Mas também há os fatores internos, do próprio organismo, como a má alimentação, estresse, dietas restritivas, problemas de tireoide, entre outros.
Mesmo que você seja a pessoa mais cuidadosa do mundo com seus cabelos, com uso frequente de cosméticos, ainda assim alguns cuidados passam despercebidos diante o corre corre do dia a dia. Por isso é preciso tomar muito cuidado para que seus fios não fiquem frágeis e quebradiços.
Embora sejam bonitos, penteados como a trança, rabo de cavalo ou coques apertados podem danificar a saúde dos fios, causando alopecia por tração (perda de cabelo causada pela tração dos fios).
A má alimentação é um dos fatores que mais contribuem para prejudicar a resistência capilar. O estresse causa a queda de fios e problemas na tireoide também impactam diretamente na perda de cabelo.
Fonte: Associação Brasileira de Cirurgia da Restauração Capilar (https://bit.ly/2CxJDIw)
Imagem: MDM Saúde Capilar